برنامج كيف تغير نفسك للأفضل

مؤشرات ضرورة التغيير

1 ـ الإحباط 2 ـ الملل 3ـ كثرة المشاكل 4 ـ تكرار الفشل

5 ـ الروتين وضعف الإبداع 6 ـ عدم الشعور بأهمية الحياة

مبررات التغيير ( لماذا نتغير )

1 ـ لحل المشكلات 2 ـ لإثبات ألذات 3 ـ للقضاء على الملل 4 ـ لمواكبة التقدم 5 ـ لرفع الكفاءة.

مثبطات التغيير

1 ـ الشعور بعدم الراحة.

2 ـ الخوف من المجهول.

خطوات التغيير 

1 ـ تحديد الأهداف 2 ـ تحديد المشاريع .

3 ـ المساندة  4 ـ التنفيذ .